WORKOUTIC

WORKOUTIC FIT&Co.

Detské športové centrum

Viac info

Kontakt

Zdravé dieťa v každej rodine

Unikátne tréningové trenažéry

Personalizovaný tréning pre všetky deti

Spolupráca s top odborníkmi

Všetci sú šampióni

Aktívne deti

Telesne oslabené deti

Deti so špecifickými potrebami

Deti s nadváhou a obezitou

WORKOUTIC

PROGRAMY

Detské športové centrum Workoutic FIT&Co. ponúka 4 základné programy športovej prípravy detí – každý z nich rešpektuje fyziologický vývoj, psychomotorické štádium a individuálne potreby detí. Osobitný dôraz kladieme aj na kompenzačné cvičenia, keďže podľa pediatrov má až polovica detí problém s nesprávnym držaním tela. Pod týmto pojmom rozumieme odchýlky ako guľatý chrbát, predsunuté ramená, nesprávnu polohu panvy či hlavy, ktoré vznikajú najčastejšie v dôsledku dlhého sedenia a slabého pohybového režimu. Workoutic pomáha tieto poruchy odhaliť a systematicky ich upravovať pomocou cielenej svalovej aktivácie, bez rizika preťaženia.

Malý šampión (3 – 6 rokov)

Rozvoj základnej motoriky, rovnováhy a pohybových stereotypov

Rozvoj koordinácie a vnímania tela v priestore

Pohybové aktivity s dôrazom na rytmus a rovnováhu

Prevencia oslabenia svalov a porúch držania tela

Budovanie pozitívneho vzťahu k pohybu od útleho veku

Športový štart (6 – 9 rokov)

Základná športová príprava a skoré zachytenie pohybových porúch.

Zlepšovanie svalovej rovnováhy a držania tela

Koordinačný, reakčný a rovnovážny tréning

Posilňovanie celkovej stability a správnych pohybových stereotypov

Všestranná príprava na neskoršie športové zameranie

Sila v pohybe (+9 rokov)

Pokročilá športová príprava, riešenie už vzniknutých disbalancií a porúch

Posilnenie konkrétnych svalových skupín a celkovej výkonnosti

Korekcia držania tela a posturálnych porúch

Rozvoj silových, koordinačných a vytrvalostných schopností

Príprava na špecializované športy (futbal, hokej, tenis a pod.)

5c64895a-dfaa-49db-a997-c01fb839fba4 upr

RehaDeti

Individuálna pohybová intervencia pre deti so špecifickými potrebami

Podpora detí s DMO, skoliózou, ADHD, autizmom či oneskoreným vývinom

Fyzioterapeutické cvičenia spojené s odporovým tréningom

Rozvoj základných pohybových vzorcov, držania tela a rovnováhy

Tímová spolupráca s rodičmi, školami a odborníkmi

WORKOUTIC

PRIHLÁŠKA

Máte doma malého športovca?
Alebo len chcete, aby vaše dieťa vyrastalo zdravé, silné a sebavedomé?

V centre WORKOUTIC FIT&Co. pomáhame deťom objaviť radosť z pohybu a budovať pevné základy zdravého životného štýlu.
Každé dieťa je pre nás jedinečné – preto začíname osobnou konzultáciou a úvodným meraním, ktoré nám pomôže pripraviť tréning na mieru.

Stačí vyplniť krátky formulár nižšie a my sa vám ozveme, aby sme si dohodli termín stretnutia.
Tešíme sa na vás!

Meno a priezvisko *

Vek *

Mobil *

Email *

Miesto *

Správa