WORKOUTIC
Slová zakladateľa
Volám sa Štefan Havlík a možno ma poznáte ako kulturistu – majstra sveta a Európy, reprezentanta Slovenska, trénera a výživového poradcu. V roku 2011 som sa zúčastnil súťaže Grand Prix Bajkal v ruskom Irkutsku. Práve tam som sa prvýkrát stretol s unikátnym konceptom športovej školy pre deti, ktorá využívala odporové trenažéry prispôsobené ich veku a fyzickým potrebám. Tento moment vo mne niečo zanechal.
Po ukončení mojej športovej kariéry som sa rozhodol vrátiť späť – na ďalekú Sibír. Chcel som tú metodiku pochopiť do hĺbky, študovať princípy detského tréningu a analyzovať technické parametre zariadení, ktoré deti používali bezpečne, efektívne a hravo. Tieto poznatky som následne spracoval a vyvinul modernizovanú koncepciu športových trenažérov, ktoré majú široké možnosti využitia pri pohybovej príprave detí. Vznikla tak celá séria špeciálnych športových trenažérov Workoutic pre deti už od 3 rokov, ktoré pomáhajú zvládať základy pohybu, korigovať disbalancie, kompenzovať jednostranné športové zaťaženie (hokej, tenis, futbal, golf…) a zlepšovať celkové držanie tela.
Trenažéry sú zároveň navrhnuté tak, aby umožňovali bezpečný a efektívny tréning aj pre deti so zdravotným znevýhodnením – vrátane tých s telesným hendikepom alebo poruchami motoriky.
V dnešnej dobe už nestačí len motivovať – je potrebné aktívne zasiahnuť do vývoja spoločnosti. Štatistiky hovoria jasne: prudký nárast detskej obezity ide ruka v ruke s pribúdajúcimi zdravotnými a psychickými problémami.
Program športovej prípravy detí Workoutic vznikol ako odpoveď – ako revolúcia v pohľade na športovú kultúru detí dnešnej spoločnosti. Veríme, že ak deťom ukážeme správny pohybový vzor včas, môžeme ovplyvniť celý ich život.
Za pomoci moderných trenažérov a podrobne prepracovanej metodiky, postavenej na viac ako 25 rokoch skúseností a analýze dát, vám dnes môžeme predstaviť komplexnú koncepciu športovej prípravy detí.
Workoutic tak ponúka ucelené riešenie – od prevencie až po odbornú intervenciu, ktoré môže zásadne zmeniť pohľad spoločnosti na zdravý vývoj detí.
Dnes som hrdý, že môžem stáť za týmto projektom ako jeho autor a zároveň ambasádor hodnôt, ktoré tvoria jeho základ: disciplína, cieľavedomosť, pokora a rešpekt.
Štefan Havlík
„Ak chceš niečo zmeniť, musíš začať od seba.“
„Keď ti niekto povie, že sa to nedá, sú to jeho limity, nie tvoje!“
Jurij Sizych: „Správny tréning v detstve je ako investícia do budúcnosti zdravého človeka.“
MUDr. Libuše Boháčková: „Tak ako hygienu učíme od detstva, aj zdravý pohyb by mal byť prirodzenou súčasťou výchovy.“
Prečo Workoutic?
V posledných rokoch čelíme narastajúcim výzvam v oblasti zdravia detí. Pohyb sa z ich každodenného života postupne vytráca a pribúdajú problémy ako obezita, oslabené držanie tela, nedostatočný fyzický rozvoj či narušená psychická pohoda.
Workoutic vznikol ako odpoveď na túto realitu. Jeho cieľom je ponúknuť deťom už od útleho veku bezpečný a zmysluplný priestor na pohyb, ktorý rešpektuje ich vývinové potreby a zároveň ich vedie k pozitívnemu vzťahu k vlastnému telu a zdraviu.
Naša metodika vychádza z dlhoročných skúseností v profesionálnom športe a zo spolupráce s odborníkmi z oblasti pediatrie, fyzioterapie a športovej výchovy. Využívame špeciálne tréningové zariadenia, ktoré umožňujú trénovať hravo, bezpečne a efektívne – bez rizika preťaženia či zranení.
Workoutic nie je len športové centrum. Je to priestor, kde sa deti učia hýbať, spolupracovať, rozvíjať svoju motoriku a budovať si zdravý vzťah k pohybu. Veríme, že ak deťom ukážeme správny pohybový vzor včas, môžeme pozitívne ovplyvniť ich celkové zdravie aj budúcnosť.
MUDr. Peter Malinovský, PhD., MHA: „Silový tréning – pevný základ pre zdravý rast a menej úrazov.“
prof. Mgr. Marián Vanderka, PhD. (FTVŠ UK): „Silový tréning detí – ak je vedený odborne – nie je hrozbou, ale cestou k zdraviu, odolnosti a rozvoju.“
Radosť z pohybu
Každé dieťa má v sebe prirodzenú túžbu hýbať sa, skúšať, objavovať. Pohyb nie je len fyzická aktivita – je to spôsob, akým dieťa vyjadruje energiu, emócie a záujem o svet okolo seba.
V dnešnej dobe plnej obrazoviek, sedenia a obmedzeného priestoru pre spontánnu aktivitu je však čoraz ťažšie nájsť miesto, kde sa môže hýbať zdravo, zmysluplne a bezpečne.
Preto sme vytvorili moderné detské športové centrum, ktoré spája hravosť s odborným vedením. Využívame špeciálne trenažéry, vďaka ktorým sa deti môžu bezpečne rozvíjať fyzicky aj psychicky – bez zbytočného preťaženia a s ohľadom na ich vývinové potreby.
Každý tréning je navrhnutý tak, aby podporoval zdravé držanie tela, koordináciu, stabilitu a motorické schopnosti. Zároveň však buduje aj dôveru – vo vlastné telo, schopnosti a možnosti. Nie je to len o pohybe, ale o celkovom rozvoji – prirodzene, nenásilne a s úsmevom.
Workoutic je miesto, kde si deti vytvárajú vzťah k pohybu, ktorý ich môže sprevádzať celý život.
Miesto, kde si rodičia môžu byť istí, že ich dieťa rastie nielen fyzicky, ale aj vnútorne – s radosťou, zdravím a chuťou objavovať nové veci.
Máte doma malého športovca? Napíšte nám.